杨式太极拳，源自于太极拳中的一个流派，其创始人是杨禄禅及其子孙三代。他们以为人类造福为理想，不仅结合了社会发展的需要，还从陈式太极拳老架中发展而来。这种拳法在保持武术本能的基础上，既保留了技击与攻防的内容，又创造了一套动作缓慢、柔和、姿势优美，并具有独特特色，为人类强身健体、治疗疾病等方面做出了巨大的贡献。

它构思细腻，编排合理，有一定的科学性，使得武术与保健之间自然融合，对练功者来说既能够消除矛盾，又能够起到相互促进作用。在处理一般动作与高难动作之间的谐调，也表现出非常适当，让练习者感受到舒适和愉悦。尤其适应多方需求，无论男女老少，都可以满足练功、健体、疗病等多种需求。

国家体委早在1956年及1959年前后，就以杨澄甫所传拳架为蓝本，编写了“24式简化太极拳”、“88式太极拳”，自推广以来深受欢迎。此外为了适应国内外太极拳发展的需要，再次汇编了四式竞赛套路（杨、陈、吴、孙），要求按传统练法编排，这对今后的国内外太極拳运动将起到重要作用。

套路演练是指导健康发展的一般原则，而《太極拳術十要》、《練習談》这两部著作，即使经历风雨，也至今仍然是指导杨氏太極拳健康發展必须遵循的准则。

目前，杨氏 太極 拳 的发展形势喜人，它遍布海内外，日益增多普及面更加广泛。愿此门神妙之术，为慢性病患者带来福祉，为人类健康长寿尽一份力！