中国武术的多样性是其魅力所在，自古以来，就有着众多流派，它们各具特色，共同构成了中国武术的丰富文化遗产。以下六点揭示了中国武术的种类和特点。

一、拳法之源：内家拳与外家拳

内家拳以太极拳为代表，以柔韧性和内功为基础；外家拳则以八卦掌、形意拳等为代表，以硬实力和力量为主要特征。这两大体系分别反映了中国传统哲学中的阴阳平衡原理，即阴柔刚猛相辅相成。

二、兵器艺术：剑法、刀法与棍法

除了徒手技击，还有以各种兵器作为工具的武术，如剑法、刀法与棍法等。这些武器技术不仅考验体能，还需结合对对方动作预判，以及快速反应能力。此外，还有使用长枪、大锤等重型武器的武术，也展现出不同的攻击方式和防御策略。

三、散打与摔跤：格斗技巧

散打（沙罗）是一种无规则搏击形式，其强调实战能力，对于身体素质要求极高。而摔跤（推举）则是通过力量控制来制服对方，这些都是展示身手和技能的手段。

四、高空飞镖：射箭艺术

射箭虽然不常见于现代竞技场上，但在一些地方仍然被视作一种传统体育活动。这种技术需要精准判断距离以及风向，同时保持稳定的姿态，这也是一种独特的心理耐力测试。

五，水中生存：水上运动

包括潜水、小艇划船及游泳等水上运动，它们同样展现了人的适应环境能力。例如，一些民族群众擅长在河流或湖泊中进行划船比赛，不仅考验体能，更重要的是要了解水域条件及其变化，从而保证安全航行。

六，马下人走：骑马技能

骑乘动物如马匹，是一种特殊的人兽合作。在一些地区，如新疆、新西兰等地，有著名的骑行比赛，它不仅考察骑士对动物的情感理解，也是对自身勇气和策略运用的证明。此外还有坐式弓箭狩猎，这也是人类利用自然资源的一种方式。