【武当秘笈】宗岳太极拳：探寻内家拳之源

张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间人。他家学渊源，道德崇高，三教经书无不精通。遍游名山大川，他的道基深厚，承陈抟、火龙真传。在武当山隐遁三十余年后，他终于完备了以拳演道、由拳悟道的武术理论，并将其融入内丹修炼之中。

武当内家拳经过长时间的酝酿与发展，最终在张三丰祖师的传人刘古泉手中成熟。刘古泉在云游传道期间，将此拳法传授给了山西绛州人王宗岳，从而使得武当内家拳流入民间。王宗岳定名为太极拳，并形成了一派，以他为宗师。

如今社会上流行的赵堡、杨、吴、武、孙几大家族太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳所创立的一系谱。而赵堡太极拳正是这一体系中的重要代表之一，其开派宗师蒋发正是王宗岳的一个优秀弟子。

武当宗岳太极拳是一门结合了养生与健身功效的独特艺术形式，它以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤和后发先至等原则进行实践。此外，这门艺术还展现出动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露的风格，同时能够发挥人的潜能开启智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生效果。这门艺术不仅能够提升实战能力，也能增强体质，对于修炼者来说，无疑是一个双管齐下的大好机会。