少林洪门武功源远流长，其起源可追溯至隋末唐初，当时，少林寺的武僧们因御封而得名“十三太保”，他们精心研究和创编了一套独特的武技，这便是著名的“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套功夫被传授给了出家人洪世成，他在寺中学艺十二年后还俗，成为首位将这套武技带到民间并传承下去的人。他的继承者包括孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙，他们共同完善了这一系统。

少林洪门武功强调内外兼修，刚柔相济，认为只有内力充沛才能使外部拳脚更加有力。其拳法注重刚柔并济、舒展大方以及劲度沉稳；技击则重视攻防一体、进退自如，以及巧妙运用计谋打击对手。此外，它包含多种内容，如养生内功与气功训练，以及各种打架技巧和武器使用方法，如十三太保拳、小沙掌、三节棍等，还包括医疗秘术。

总结来说，少林洪门武功不仅是一种高超的战术，也是一种生活哲学，它融合了养生之道与战斗之术，为实战提供坚实基础，同时也为个人修炼提供深厚理论支持。