任意混圆养生太极拳，这是一种既能锻炼身体又能修身养性的运动。练习时，强调的是内心的意念和动作的协调，以心来引导气息流转，疏通人体的经络，对抗阴阳失衡状态，有助于提升个人的抵御疾病、恢复健康和免疫力的能力。
这门任意浑圆养生太极拳不仅适用于疗愈疾病、健身保健，还能够修饰性格、美化形象，提高智力，同时激发潜在能力，并且作为一种防身技巧，它旨在维护健康，提升气质，以及增进生活质量。
任孝杰大师是这门技术的创始人，他通过随心所欲，不受拘束地融合各家拳法之长，以追求更加自然而灵活的手法。这门太极拳以杨式大架为基础，同时融入了陈氏混元式以及少林拳中的精髓，使其演练起来更加轻松自如，更注重关节活动与变化转势。
在实践中，要保持立足正中舒展洒脱的手感，让每一招都显得优雅而柔顺。架势可以高也可以低，无论年龄大小或体质状况，都非常适合进行练习。
