张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的他，以其家学渊源和道德崇高著称，对于三教经书了如指掌。他的足迹遍布名山大川，他的道基深厚，承受着陈抟、火龙真传。他在武当山隐遁了三十余年，最终顿悟并完备了以拳演道、由拳悟道的武当内家拳，这是一种将内丹和武术精华相结合的独特形式。

武当内家拳经过长时间的酝酿与发展，终于成熟。王宗岳作为刘古泉所传的人物，将此拳带入民间，并将其命名为太极拳。这样，一派以王宗岳为宗师的北方太极拳就诞生了。而现在流行于社会上的赵堡、杨、吴、武、孙等几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳，他的体系也直接或间接影响到了这些流派中的赵堡太极拳。而赵堡太極拳中的开派宗师蒋发正是对王宗岳有着优秀传人的身份。

武当宗岳太極拳不仅融合了 武术与养身，还展现出了以静制动，以柔克刚四两拨千斤，以及后发先至等特点。此外，它还有动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露之风格，同时它还具有发人潜能开人智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效。这使得它成为了一个集多重功能于一体的独特艺术形式。