张三丰，字君宝，号全一真人，是元贵定年间的一位高深道家。他博学多才，精通三教经书，对于武学也有一手。他的道基深厚，他承传了陈抟和火龙的真传，在武当山隐居三十余年后，一举顿悟。最终，他创造了一种结合内丹和武术精华的独特拳法，这就是著名的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，最终成熟。这套拳法被张三丰祖师的人物“纯阳子”刘古泉带到云游四方时，被山西绛州人王宗岳所得。于是，武当内家的拳法从道教的 武当山流入了民间。王宗岳将其命名为太极拳，并形成了一派，以他为宗师。在今天，我们社会上流行的一些太极拳，如赵堡、杨、吴、孙等几大家，从根本上都是源自王宗岳的传承体系，而这些又都直接或间接来源于赵堡太极拳。而赵堡太极拳正是宗岳太极拳的一个重要代表。开创赵堡太极拳的是王宗岳的一个优秀弟子蒋发正。

武当宗岳太极是一种融合了养身与修炼在一起的艺术形式，它以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤、后发先至之理著称，同时展现出如行云流水般自然舒缓、绵绵不断且刚柔相济的情趣。此外，这门功夫不仅能够锻炼身体，还能激发潜能、开阔智慧，使人壮魄而健康，又有祛病健身益寿延年的养生效果，为人们提供了一个既能够提升自身实力又能够享受生活乐趣的地方。