尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他出生于1864年11月28日，去世于1937年10月10日。从小他就非常聪明且有强烈的好胜心，对武术有着浓厚的兴趣。在学习八卦拳时，他独树一帜，步法优雅而力量强大，与马贵、张策、王茂斋是好友。

尚先生以坚韧不拔的毅力克服了自身不足，最终成为了一名高手。在他的时代，没有人能与他匹敌，他被尊称为形意门中的后起之秀。当郭云深师爷得知这一点，便亲自前往考察，并对他给予了高度评价和亲授三绝技：第一是大杆子；第二是著称于世的“半步崩拳”；第三是腹部内力的“丹田气打”。

在北京鼓楼练功十年的时间里，他形成了一套源自河北派但又与河北派不同的独特训练方法和技巧。这套拳法被后来的人们尊为“尚派形意拳”。人们还将他誉为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他擅长崩拳，就像郭云深师爷一样。两人都擅长崩拳，被誉为能够用半步崩拳打遍天下。

尽管尚云祥精通各种武学，但他最专注的是形意。他的老师单刀李存义对其倾囊相授，使得他成为武林中艺冠群英之一。他继承了郭云深师爷传授的一系列技艺，并对它们进行改进，使自己的技术更加完善，不仅在燕赵一带享有盛名，也远扬至大江南北。

在尚派形意中，核心在于运劲，而练习目的则是在于战斗技能。三体桩使身姿柔和却整体贯通，当演练五行拳时，它展现出柔中藏刚、动作暴烈刚劲不可抗拒。此外，还讲究手法出的自然而触碰成刚，全程平稳向前推进，对方发招，我随势应变，每个点都可以转化，无论变化还是调整，都保持着手势不空回，这体现出了如钢球般坚硬的特点。

其训练方法也侧重从桩开始，将桩法扩展到五种不同形式的手部攻击，从落地变成劈击，上升变成钻穿直出则崩击侧面则炮击轻抚则横扫。这些五种基础动作进一步发展到各类复杂动作，其中每一个都是桩式运动外延表现，只要静止就是桩式，要么移动就是徒手格斗。这意味着静态状态即可充分展示作为基础锻炼阶段，而活动状态便直接进入实战演习阶段。