既然太极拳是一个拳种，那么技击、搏杀、至对方于死地而保全自身，必然是太极拳唯一的用处。随着时代的变迁，太极拳的继承与发展，道、儒、佛文化融入到太极拳的理念中，同时，太极拳也渐渐退出冷兵器时代，太极拳实战搏杀的作用也随之退化和减弱。取而代之的是表演、竞技、娱乐等形式，而非纯粹的技击功夫。

从此，一场关于太极拳形态转变的大讨论开始了。它演变成三种截然不同的形式：

一是以体院和武协为主体的体院派风格的一套规范化标准化统一化普及型的太極拳。这包括杨式、陈式和吴式等公开流行推广的一些简化版，以及各级武协推广规定的一些标准套路。

二是迎合表演比赛需要的一些高难度艺术性强体操型套路，这些通常在比赛中出现，并且有规定套路。

三则是一种纯文化艺术性的理论体系探讨，不再追求真实技击功夫，而仅仅是对“阴阳”理论进行研究。

除了这些，还有一种商业炒作盈利为目的产业化商业化类型，它打着传播弘扬旗号，但实际上完全丧失了内涵，只为了迎合商业需求，通过虚头加杂耍来吸引观众。而有些人甚至不顾传统经典，将其篡改或胡编自以为是，以谋取利润。

然而，在这其中，有一种真正忠实于原汁原味传统太極拳——草根風格，它讲究扎实基本功，对技击功夫有追求，没有花哨假冒伪劣理论，只追寻真谛精髓。这种方式耐心刻苦，不求名利，只修身养性延年益寿，一生为乐。这就是集练气功养生疗伤康复为一体，更接近老祖宗衣钵下来的真正中国古老工艺。但当今社会对于每一种形式都各取所需各为己用，最终达到了满足多方面需求的地步。在这个过程中，你如何理解认识到真正意义上的使用价值，也就显得很明显了。