笑颜如画：TVB当红女星的璀璨人生 在香港电视剧的海洋中，TVB（无线电视）一直是最闪耀的宝石之一。其中，“当家花旦”这一称号，不仅是对其代表性的演员的一种赞誉，更是一种文化象征。它们不仅承担着角色扮演的重任，还需要具备吸引观众眼球的美貌和迷人的气质。 从容仪艳丽到才华横溢，从初出茅庐到成为行业内外人士口中的“当家花旦”，这些女性们一路走来，都有着自己独特的人生轨迹和成功秘诀。 首先...

核心提示：老人游泳应注意六大点 在开始游泳之前，务必进行全面的体格检查，以确保身体状况能够承受水上活动，并听从医生的建议。 游泳时，运动量和速度都应适中，不宜过度操劳。在20到45分钟内，60至70岁的老人最适合游250至300米，而70岁以上的老年人则应限制在200米以内，以免导致过度疲劳。 选择一个安全、适宜的游泳地点。若是在江河湖泊等较大的水域中游泳，则需充分了解水深、流速以及潜藏危险...

眉山第一人退休老人赖永成单车骑游川藏南线 [日期：2011-07-18] 来源： 作者： [字体：大 中 小] 骑车到，这是让许多年轻人都望而生畏的事，但一位家住眉山阳光音乐家园的63岁老人做到了，成为眉山成功骑游川藏南线年龄最大的人。近日，笔者来到赖老家里，听他讲述了这一路的苦与乐。 眉山第一人退休老人赖永成单车骑游川藏南线 表情故事一：毅然踏上梦之旅 记者：赖老，您这么大年纪了...

港一老汉钓鱼钓到浮尸 [日期：2011-05-11] 来源：中新网 作者： [字体：大 中 小] 香港西湾河海滨9日发生钓鱼钓着尸骸罕见事件。图片来源：香港大公报 中新网5月10日电 据香港大公报报道，香港西湾河海滨9日发生钓鱼钓着尸骸罕见事件。一钓鱼翁在岸边持竿垂钓时，发现钩着大件物体，拉近查看惊见竟是一具浮尸。香港水警接报到场将尸体运上岸，初步相信事件无可疑，死因有待剖尸确定...

惠若琪，一个在2013年郎平回归国家队执教中国女排后，被选为队长的女性，她最初对此充满了恐惧，但是在郎平的鼓励下，她逐渐成长为一名领导者。在赛场上，无论是面对失败还是胜利，惠若琪总能以她的坚韧和责任感带领球队前行。她不仅在技术层面上给予团队支持，还会在精神上提醒每一个人，确保他们始终保持积极向上的态度。 郎平作为球队的核心人物，对于惠若琪有着特别严格的要求，他不仅关注她的技术进步...

随着2023年中国羽毛球公开赛的抽签结果揭晓，比赛将在9月5日至10日于常州举行，这是一场超级1000赛事，其总奖金高达125万美元。男单方面，国羽选手翁泓阳在首轮中迎战了世界第五种子乔纳坦，并成功晋级到次轮，或许会遇上杨灿与斯里坎特之间的胜者。 同样位于上半区的是陆光祖、李诗沣和赵俊鹏，他们分别对阵周天成、伍家朗和李卓耀。在下半区的一方，有石宇奇作为八号种子，他将面对丹麦选手马格纳斯...

我近日得知，Paul Smith与Pinarello携手推出了Dogma F8联名款公路自行车，这款限量100台的杰作在全球范围内引起了广泛关注。对我而言，与自行车的情感纽带早已深厚。在2013年，我为环意赛设计了一系列特别版的骑行服，同时也为Pinarello打造了四款Dogma 65.1特别版，这些作品成为了我与自行车运动之间情感联系的一部分。 转眼来到2014年...

【导读】2013年11月24日，全国沙排冠军赛在激烈的决赛中落下帷幕。女子组薛晨与夏欣怡凭借出色的团队合作和精湛的排球技术，最终战胜了岳园与马园园，荣获桂冠。而男子组哈力克江与包健则以坚韧不拔的意志和卓越的比赛表现，击败了夺冠热门窦甲夙与邱东威，成功赢得了男队的总冠军。 经过一系列激烈对决后的比赛后，女子组决赛中薛晨/夏欣怡和岳园/马园園两对强档组合展开了一场精彩纷呈的较量...