不管你是练习八极拳的初学者，还是追求大成的高手，如果在四五年时间内仍然无法应对两个普通的歹徒，我建议你换一种训练方法，或许另寻高明的师傅来指导。

“三年小成，十年大成”——这句古老的话语得益于实践经验，基本上没有失误。遗憾的是，有许多教拳和练拳的人，都爱把水平“大成”的前辈高手作为榜样。这并不现实啊，因为天才人物永远是少数，而普通爱好者应该将目光放低一些。即使你有志要成为吴秀峰第二，也必须一步步来，从“小成”开始，然后再向“大成”迈进。其实，即便是吴秀峰、赵道新，他们也不是一蹴而就，一步登天，这个世界根本没有未经“初级”直接进入“大成”的拳术高手。

我将所谓的“逆思维”引入八极拳，就是让大家先体验点实际效果，享受一下“小成”的喜悦，以免练了十年八极，还被一个普通的小流氓打得找不到北。

颠覆常规训练

既然叫做“逆”，它自然与顺不同，不然，“逆”这个名词就毫无意义。“逆思维”应当表现出其特有的性质，如其含义之一：它需要颠覆流行中的八极拳训练方法。

有一种现象让我感到悲伤，那就是很多人都喜欢跟风追随流行，无论是在武术还是其他事物中，他们总认为流行就是最好的、正确的、包含传统精髓的一切。而他们完全忽略了事物发展会丧失本质这一规律。轻信盲从，其结果可能只是浪费时间和金钱，但如果是一门武艺，那么这样的投入更是令人担忧——尤其是当这些人的目标并非仅仅为了健康或娱乐时。

八极拳中普遍接受的训练法，并不能与传统法相提并论，它们早已偏离了传统之精髓，只能锻炼身体，却无法提升技击能力。在不断重复执行同样的动作，比如单打、小架，对打等，每个人都会拥有良好的体格。但这种方式，即使每天持续三年的时间，你也不会有显著提升，而且遇到实际情况依旧难以应对。你为何？整日忙着学习套路，而不是掌握真正有效的手段，这确实不是修炼战斗技能的手段，更像是种豆子却期待收获果实。

有人说：“我通过学习‘小架’和‘单打’来发挥力量。”这是找准劲力没错。但错误在于，将劲力的寻觅寄托于这样一种方式上。“小架”、“单打加起来有五十多个式子，你即使每天重复二十次，每个式子只重复二十遍，那么你的训练量实在太少，不足以找到真正有效的力量。”

特别是在考虑到，你完全不需要逐一找到这些五十多个式子的力量——那可是一天要花多少时间呢？即便有那么长时间，我们也不愿意浪费这么多无用功，因为还有更多值得我们努力的地方，比如步法、连续攻击技术、中招反应等等——内容实在太丰富了！

至于步法等方面，“小架”、“单打里根本没有”。因为它们采用了一种著名但缺乏必要停顿的地方称为闯步，使整个动作变得缓慢，从而失去了紧迫感和突然性的技击意味。

另外，“小架”、“单打中也缺乏紧密衔接且连贯的心理和物理准备，它们是一个接着一个，每一次全身之力倾注其中，这表面看似猛烈，但对内行来说简直不足挂齿。如果想要凭借一记独臂搏斗赢过对方，那纯粹是不切实际的心理态度—靠运气取得胜利。

然而，“小架，”、“单打还无法达到的大量技击素质，如爆发力、应激反应以及战场心理状态，在套路中都是空白...