太极推手

太极推手是一种流传于中国的武术，融合了道家哲学和养生理念。它强调的是以柔克刚，以静制动，不是单纯地依靠力量对抗。这门气功在当代社会中虽然流行，但却因其复杂性和需要长期修炼才能达到高水平而不被广泛实践。

八卦掌

八卦掌是一种源自中国的拳法，拥有着丰富的理论基础和独特的手法。在现代社会，由于这门气功需要高度的协调性、灵活性以及深厚的内力基础，其难度很大，因此也逐渐被人们所忽视。

少林寺古老气功

少林寺古老气功是指源自中国河南省嵩山少林寺的一系列传统内功，其中包括许多与佛教修行相关联的吐纳呼吸技巧等。由于这些技巧往往与宗教信仰紧密相连，对外界影响较小，所以在现代社会中并不常见。

形意拳

形意拳又称为“一阳字”或“六十四式”，它起源于宋朝，是一门集硬实打击力、柔软运用技术为一体的大型武术形式。由于其学习难度大且要求身体素质高，在现今这个快节奏生活时代，被很多人放弃了选择。

昆仑剑法

昆仑剑法是源自明清时期的一种刀剑艺术，它以其独特的心得及理论著称。然而，由于昆仑剑法技术复杂，而且对于心态要求非常严格，这项艺术在现代社会中逐渐消失，仅剩下一些历史资料记录留存下来。