古人将内家“存心之五字”精髓浓缩为“敬、紧、径、劲、切”，其中敬字乃首要。王征南以博大精深的内家拳简化为五个字，其文化底蕴非凡，可见其修养与理解之深。

董英杰先生每练必着长衫演习，展现了对太极拳的庄重与尊严。李雅轩先生回忆师父杨澄甫打拳时神态形象，潜心揣摩未敢懈怠，这正是敬的力量所在——得到榜样，给自己力量，使人得信心。

古礼中君臣相敬、朋友相敬、夫妻相敬，为的是和谐社会秩序，小孩对长辈尊敬可获得好处，对领导尊敬亦能得到回报。一个端正行事的人性格高尚，便会得到他人的尊重，如周总理，即使敌人也难以不服其威严。

练拳需有恭谨之心，无论哪种拳术都是前辈的心血传承，更应珍惜而努力，不负所托。师徒如父子关系，因尊而生知无不言言无不尽，才可练出佳绩。田种兰对宋铁麟毕恭毕敬，以体味入门艰难而加倍感激；米克俭付出牺牲常令人动容；李云供奉师父鞋子，可见对师父的崇拜。

王征南提醒即便三岁娃娃也不轻视，因为谨慎警惕方能立于不败地。此等精神专一，无疑提升悟性和进步力度，是修炼武学不可或缺的一环。在此基础上，我们可以更深一步探究：如何提起全副精神？那就是通过“敬”。

据说王征南爱好武术，有幸受教于保守的师父，他的事迹如同父亲般亲近。当师父病危，他悉心伺候，在众多离去者面前始终守护，从此成为后来继承者的楷模。这便是“内家拳十大真实武功秘籍”中的至关重要一环——“存心之五字”的核心：“敬”。