冯志强先生论中国最有实战性的太极拳-冯志强

在深入探讨太极拳的奥义时，冯先生提出了十二个核心思想，这些思想不仅体现了太极拳的内在哲学，也是其独特实战技巧的基础。这些思想如同太极阴阳之理，将混沌无极转化为生动有形的万物世界。

首先，冯先生强调了无极与太极之间的联系，无极是始端，无终，是内功与拳术发展的起点。练习者应当专注于无极桩或静坐，以达到心神宁静、意气融合的大境界。接着，每次练功均应从无極开始，通过静至动、虚至实，最终回归于无極状态，从而实现内外结合。

其次，冀先生指出练拳即练桩功，即使每一式、每一个动作都包含着无極之道。在这个过程中，不仅要修炼丹田混元气，还要将这一概念融入到各式各样的套路和推手中，使得整体训练更加全面和深刻。

再者，根据冈先生所述，在学习太極拳时，可以将其比喻为绘制阴阳图。在此过程中，每一个动作都是对阴阳变化规律的一种描绘，而这正是自然界万物运动规律的一种体现。此法不仅适用于套路，更适用于推手等实际应用场景。

同时，冈先生还指出“练拳似休息”，因为它要求全身放松，全神贯注，让人在忙碌之余获得真正的心灵宁静。这是一种脱俗而又符合自然法则的养生方法，有助于保持身体健康和精神愉悦。

最后，对于丹田之力和自我调理能力，他认为它们是打造完美武术家的关键。通过丹田呼吸来控制呼吸节奏，不仅能增强肺活量，还能促进脏腑器官功能，使整个身体得到平衡并增强免疫力。此外，他还提到了吐纳换气法，该法能够帮助排除体内毒素，并提升整个人体机能，为打造精湛武艺提供重要支持。

总结来说，按照冈先生提出的一系列思考，我们可以更好地理解及掌握中国最有实战性的太極拳，其核心在于结合阴阳哲学，以及通过修炼丹田混元气来提高自身防御能力，同时也培养出一种高超的人生态度——既懂得如何平衡自己的情感，又懂得如何以柔克刚，以弱胜强。这就是为什么人们称赞他的教诲既丰富又深邃，它们对于任何想要追求武德与真谛的人来说都是宝贵财富。