太极拳与太极文化的混淆现象，已是久闻其名。今日之世，武术界在论述太极拳与太极文化时，不免将这两者本质迥异的事物相互混淆。于是乎，有书生笔下生花，海阔天空，但读者如迷雾中行人，无从头绪。

商品经济和拜金主义的影响，让各领域都发生了扭曲变味，使真假难辨、虚实不明。一切皆因“太极拳”与“太极文化”被视为同一事物所致。

首先，我们来看“太极拳”。它是中华民族先辈智慧结晶，是华夏武术精髓的集大成，也是通过数代磨练而来的。它融入了阴阳哲理，将其贯穿于整个拳法之中，使之威震四方，被誉为全球知名的武术艺术。而实际上，“太極拳”仅是一种武术名称，其内涵并不复杂，只不过是一种护家保卫、除暴安良的手段和形式罢了。

再来看看“松沉周身，一体而动”，使得轻灵柔韧；达到虚实转换，在搏杀过程中永远处于平衡状态，从而让对方处于失去平衡无法自拔的境地。这正是传统中国古老功夫——真正的中国太極拳，不可替代，即便在现代社会依旧能用于除暴安良、抗击外侵，而非改头换面的健身运动。

此外，“意动形不动”的意念升华、气息贯通以至内分泌调节，健全新陈代谢，为人们提供健身延寿效果。但这并非所有关于"too see the truth of Tai Chi" 的文章都会直接揭示这一点，因为它们往往更侧重于深奥理论和文言文表达，以至于读者难以窥透其中奥义。

接下来我们探讨“ 太極文化”。它源自对 “Tai Chi” 哲学的一种解释，是一种抽象概念、一种意识形态形式，用以阐释自然万物对立统一、相依相承共存一体的事物组成，以及运动构成事物兴衰亡过程的一般规律。但这种哲学绝不能替代真正存在且有历史意义的地球上的一个具体事务：即那被称作 "Tai Chi" 的古老功夫 —— 传统中国古老功夫 —— 中国 Tai Chi（或称 Kung Fu）。

因此，对待 "打 Tai Chi" 这个说法来说，它缺乏逻辑性，与认识原则也不符，因为 "Tai Chi" 本身就是一种技艺怎么可能会被打？所以，我们必须明白 “Tai Chi Culture” 不可能取代或者包容 “Tai Chi Martial Arts Culture”。

最后，由此观察出，这样看来，区分出 “Taichi Quan（Kung Fu）& Taichi Cultural Philosophy”的界限，就可以让每个人都能简单易懂地理解，而对于那些高深莫测理论和费解文言，可以放心不用过度苦恼，更无需费力猜测文章究竟蕴含何等深奥内涵。