我认为陈式太极拳源于河南温县陈家沟，始创于明末清初的陈王廷(奏廷)。他在吸收了阴阳学说、导引吐呐术以及多家拳术常规的基础上，创编出了这门独特的拳法。早期，这门拳艺只是在家族内部流传，对外却非常保密。

直到清末，传至陈长兴时（陈氏第十四世），经过历代拳师的精心培养和提炼， 陈式太极拳开始定型，并且首次被传给了外姓人——杨露蝉（福魁）。自此，这门武术艺术便走出家庭和地域，被广泛传播开来。

最早将其推广出去的是陈发科（十八世1887-1957）与其侄子陳照柸（十八世1893-1972），以及幼子陳照奎（十八世1928-1981）。他们分别在北京授徒、在大江南北各地广泛授予爱好者，使得这一武术不仅国内知名，也走向国际。

到了陈发科时期，对套路和拳架进行了进一步精雕细刻，使得每一个动作都更加优雅，每一招都更加丰富。这不仅继承了主流派太极的一些风格，更突出了陈式太极：螺旋缠丝、快慢相间、节节贯穿等独特特点，因而深受众多爱好者的喜爱。

此外，它不仅有着较高的健身价值，同时还有着强烈的观赏性。它以柔化刚发为核心，以蓄发相边为原则，以沾粘连随作为实战中的关键，以静制动作为根本，以舍己从人为最高原则。在技击领域，其独树一帜的手法，如引进落空、借力打人等，都达到了登峰造极的地步，因此赢得了众多技击爱好者的赞誉和研究。

总之， 陈式太极是一种中华武库中难能可贵的宝贵文化遗产。我相信，只要有更多的人学习研究并发扬这门古老艺术，它必将焕发出更加绚丽夺目的时代光彩。