我认为陈式太极拳源于河南温县陈家沟，始创于明末清初的陈王廷(奏廷)。他在吸收了阴阳学说、导引吐呐术以及多家拳术常规的基础上，创编出了这门独特的拳法。早期，这门拳艺只是在家族内部流传，对外却非常保密。

直到清末的时候，传至了陈长兴（陈氏第十四世），陈式太极拳经过历代拳师的精心培养和提炼，又有他对套路进行了进一步的定型，并且首次向外姓人士杨露蝉（福魁）河北永年人传授，从此这门艺术走出了家族和地方，开始公众传播。

最早将 陈式太极拳推广出去的是陳发科（陳氏第十七世1887-1957）与其侄陳照柸（陳氏十八世1893-1972），还有幼子陳照奎（陳氏十八世1928-1981）。他们分别在北京和祖国各地广泛授徒，使得这门艺术迅速普及并走出国界，在国际国内都获得了良好的反响。

到了陈发科时期，对套路、拳架进行了一番精细化处理，使得每一个动作都更加优雅，每个手法都更加丰富。从整体风格上，不仅融合了主流派太极的一些特点，更突出了自己的独特之处：螺旋缠丝、快慢相间、节节贯穿、刚柔相济等。这使得这门武术不仅有着较高的健身价值，还具备强烈的观赏性。

更重要的是，它在技击上的表现也十分独到，有“柔化刚发、蓄发相边、沾粘连随”等一系列高超技巧，被广大技术爱好者所称道和研究。我相信，只要大家继续学习研究，这古老而瑰宝般的文化，将会焕发出更加绚丽夺目的时代光彩。