我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同仁们批评指正。

一、因材施教

在教学中，我结合了普通教学和重点培养。例如，在华南理工大学和南方医科大学，我使用自己编制的太极精拳进行训练，并学习推手方法，如定步单推、双推等，体会到了身体与用力的结合，以及灵活应变的实用性。我还将套路分解，针对不同群体进行教学，比如对企业家群体，我通过分解套路来教授；对于老年人，则教他们一些简单的肢体运动法，如弹腿撑天踏地、活动三盘等。对于拜师之人，我则强调基本功训练，头三年不专门打拳，而是教授他们拳架套路，让他们自己练习，并偶尔提供纠正。此举旨在让上级能更好地在指导下发挥作用。

二、明确观点

在太极拳的教学上，我提出了自己的观点，即太极拳的核心是固根守盘，不被外力动摇；它的作用则是促进长寿健康，预防疾病，无需药物治疗，同时具备扶正自卫的能力。太极拳可以分为三个类别：太极拳法、太极和太极推法。在这个基础上，又可进一步细分为四个层次：初级阶段能够固定桩位，学会打击技巧并能进行推手；中级阶段能够任由对方摆弄，一处着力一处虚，以顺势发放而无需费力；进入高级阶段，则触及自然反弹，有惊心动魄之感；至于最高境界，即功达上乘境界，那就是一种虚无缥渺，没有实际存在感。

三、把握三个原则

在公共场所免费授课，每次随缘而行。

对于拜访者或交友者，不轻易拒绝，将其视作亲人般对待，与其深入交流感受。

授徒时，要遵循传统礼仪程序拜师，并且要求门徒必须有稳定的职业单位住址情况清楚，以及有人推荐，而且没有违法犯罪记录。如果符合这些条件的人，可作为我的门徒接受培训。

正如古语所说：“顶天立地守中弦”，时间就像琵琶一样随我弹奏，“收放轻灵生妙觉”，行走时无论方向都先考虑。“阴阳互动内外旋”，升降自如，就像是炼金丹一般，“万法心生合即出”，四象逐波颠倒颠，这些都是通过不断实践得来的真谛。