赵氏玄门逍遥桩，源自古老的道家修炼之术，以内外兼修为核心，融合了养生与武学技击的精髓。逍遥拳在实践中强调身心相应、内外一致，这种独特的练习方式，使得这一拳法既具备刚柔并济、连贯不绝、避实就虚、攻守相间以及借力使力的深厚理论，又展现出郫县小少林拳那种轻巧如燕，猛烈如虎，上下翻腾如蛟龙般迅捷的手法；同时，它还蕴含着绵密藏针的隐秘与沾粘随化的灵活，以及像闪电一样快速且震撼人心。

手法方面，其包含了穿梭之间无形而又有形，如同云雾一般缭绕；运用天地之力以化敌为友，不留痕迹；劈开一切障碍，用剑锋般锐利打破界限；蹦跶于空中，如猿猱般敏捷跳跃摔落敌人；摔将对方送入地面，如巨石压毁一切抵抗。

身法则包括腾挪四方，无拘无束自由飞翔；吐纳呼吸，与自然和谐共存沉浮变化万千；转圈子步，辙径前行稳健坚定起移步进退机警周全。

步伐则分为七种：闪电般迅速迈出一步，一瞬之间即可改变战场态势；歇息片刻后再次启程，为战斗积蓄力量待机动作。挂念着每一步所需的力量与方向，从不停顿。紧跟着的是直线冲刺，没有任何回旋余地，只求直接突破所有防线。绕行策略，让对手措手不及。在特殊情况下，还会使用花样繁复的手段，将对手牵引至死角，或是陷阱之中。此乃赵氏玄门逍遥桩中的奥妙所在，每一种动作都蕴含着深层次的心理战术和身体技术，是一套极富韵味且难以捉摸的武学体系。