贾吉红融合武术与心理学，创造了自明武道。自明武道是一种非对立的修行方式，其目标是内心的成长和完善。它是一种发现、接纳和超越过程，从对抗转变为协调。

作为一门全面的“道”，自明武道考虑的是人的一生及其对社会的贡献。其特点是整体性，它认为练习武术不仅要改变自己，还要服务于社会。通过练习，个体可以探索自身、了解自己，并不断完善。

自明武道传递着爱之精神——爱生命、爱他人、爱社会及众生。在训练中，我们避免伤害他人或自己，同时也防止年轻时过度锻炼导致中老年期出现的各种伤痛。这门 武术既有养生的功能，也具备美育意义。

其理念旨在提升身心境界，专注于人性的修为。超越胜负得失，我们探索武术的真谛；切磋而非竞赛，分享而非表演。这正如“自明者慧，有容者和”所言。

技术上，自明武道包括咏春拳技法和截拳道等。此外，它还吸收了心理学、健康疼惜学、运动训练学、教育学以及美学等多个领域知识。

培训方法则因学生特点与训练目的而定，而使用器械则具有创新性，与目的相符。此外，这门 武术教学以愉悦心灵为宗旨，对学生发展阶段进行针对性指导，让老师与学生形成默契，不仅引导学习，而且重视平等相处。在整个学习过程中，学生关注自己的身心感受，以追求无烦恼之境。而老师则充分准备课程并撰写教学感悟日记，与学生共同记录训练感悟日记。