龙形太极拳系列是由李新华先生于1998年开始创作并不断完善的综合性教学体系。李新华先生在武学上有着深厚的造诣,他将散打、摔跤、擒拿与太极拳融合,通过练功和实战技击相结合的训练方式,既修心养性又强身健体,并将实战技击与防身护体紧密联系起来。
龙形太极拳是在陈式和杨式太极拳基础上吸收各门派武术精髓,加以美化,使得武术更接近艺术形式,将纯粹的实战技巧提升为观赏性质的表演。它同时结合了强身健体与形体艺术,让人们欣赏到威猛凌厉、舒展流畅、潇洒飘逸的美感,最终形成了一种独特风格——龙行太极拳。
其风格如同闲云野鹤般舒展流畅,又如大海波涛般气势磅礴;或者游龙环宇般潇洒飘逸,腾云驾雾一般神奇。
外功训练包括《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》、《快练功拳》等多个套路,每一个套路都有其独特之处。而内功则包含《龙形桩功》、《混元桩功》等,以此进行意识训练和内气修养,达到精气神三者均衡,同时也能够进行自我修养和自我疗伤。
至于散推手技击,则包括定步单双推手、四正推手等多种形式,它不仅要求掌握基本动作,还要理解“沾连粘随”、“舍己从人”、“随曲就伸”的概念,以及“听劲”、“懂劲”的运用,并掌握“以静制动”、“以柔克刚”以及“四两拨千斤”的技能。
2025-01-27
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