中国武术拳法种类繁多，八极拳作为其中一门重要的内家拳，其精华体现在六开和八式上。六开包括顶、抱、掸、提、跨、緾，而八式则包含撑锤、撑掌、大緾等基本功。练习这些基本功尤其是大緾，是入门八极拳的关键。

许多人在学习武术时，特别是八极拳时，都希望能够学到一些独特而强大的招式，以便能在短时间内取得显著效果。但实际上，这样的想法往往来自对武术的误解。真正的武术修炼并非简单地学习技巧，更是一种文化和哲学的体现。

师傅会教导学生如何将后天积累起来的一些力量转化为先天自然流淌的情感状态。这需要通过长时间的练习来达到，即松整分阴阳内外上下左右，同时实现人与自然之间的大周天小周天相融合。在打击或移动时，要有拢天地之感，一开地以天之姿展开。这是一个非常难以达到的境界，需要每日坚持不懈，每次都要从头至脚细致检查自己的动作，从肩部开始到手指末端，不断纠正错误，直至体会到师傅所说的感觉。

没有五六年的苦心钻研，没有一个好师傅口传心授指导，就很难达到这个层次。而且，如果只是单纯追求技巧，而不是深入理解和实践，那么即使再多年也可能无法达到预期效果，因为真正的武艺并不仅仅是在身体上的表现，它更是一种精神境界和悟性上的提升。

因此，对于想要深入了解并修炼中华武术的人来说，有一个好的老师是非常重要的。不论徒弟是否愿意努力，只要有了正确引导，他才能不断进步。而对于那些认为可以凭借一本秘籍就能成为高手的人来说，他们可能永远无法真正触摸到这门艺术的心脏所在。