耕拦摊膀，黏摸荡捋；推托拉按，缠撞挂漏；曲手留中，来留去送；甩手直冲，按头起尾，按中间飘膀起，敌移动，重心空，手黏手，无法走；大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰；审势牢记。二桥上势。里帘必争。明动静、知归去、知有无、知进退。一拳一掌，一马一步步法：钩针弹踢；脚法：寸拐撩杀踩。

身法紧守桥腰马，上下三者紧相连随心到身到步到拳到念到，不动则已，如拳诫曰：静如山嶽守如处女动如猛虎快如旋风。一动则不可收拾以上是詠春拳內家功的主要特點。

中线冲拳根据中线原理（子午线），要求出手占胸位垂直线，这是詠春拳攻防的核心应用极广。在手法和樁法上佔有极重要位置。李小龙独创的截拳道常用的直拳，即詠春拳中的日字拳。例如，用直线攻击自己鼻前目标时（鼻子为身体中线），出拳并非由肩而发，而是三停应手地由身体中线冲出，以增加出击的勁力。我們可以看得出李小龙在詠春拳的学习上已经进入很高深境界。

耕攔攤膀__的手部运动要求不过眼不過襄左右不过肩，使得出快收更快起变化莫测搏击攻防作用，同时可使以肘为中心形成任何角度转动产生无穷威力。

黏摸蕩捋__这是本质特有的利用“听”勁的手部技术，“明動靜知歸去”，“知有無知進退”就是一種皮膚感覺和心理訓練通過訓練能“聽”對方發出的勁。此技術不是一種搏擊方法而是一種培養靈敏感覺及均衡方向感的方法練熟此法，可以洞察對方意向動機更重要的是通過橋hands來增強力度感觸，每個僵硬處都能“聽”並可利用不同的手法對付對方。

推託拉按__是在以橋hand為基礎的手部感覺，“聽”對方僵硬之處或托或按拿失對手（使對手失去平衡）。这要求含胸挺腹氣沉丹田平足開膝穩如泰山下盤穩固腳時要快捷穩健推託時要準不畏勢拉按要快便可以盡得其中之妙。

纵撞挂漏__在拿失对敌重心后的技巧通过调整体态与对敌人的距离进行有效控制对方难以逃脱甚至可能导致对方倒地从而获得优势。这需要习练者拥有良好的平衡能力和灵活性同时还需掌握如何迅速有效地结束战斗并制服对敌人。