三皇炮捶拳的艺术魅力：少林武僧的内外兼修之美
在河南嵩山少林寺，普照僧人传下了一门古老而强大的拳法——三皇炮捶。自明末清初，这门拳艺沿着乔三秀、甘凤池、乔鹤龄、宋迈伦等人的手中流转，最终发展为宋、于两大派系，并被广泛传承至今。
这门拳法不仅在京城四乡八镇如鱼市、肉市九门钱市及永定门外东西罗园孙家长（今五间楼）等地流行，也扩散到了河北、山西、辽宁等省。在解放后，它继续在河南江西安徽陕西以及海外美国瑞典日本等地有其追随者。
经过150多年的发展，三皇炮捶成为了北京一项具有影响力的传统拳种之一。在1982-1987年国家体委组织的武术挖掘整理工作中，被确定为北京的地方拳种之一。
结构简炼内容丰富，实用性强，适合所有年龄和性别的人群。这门拳法理论依据是《炮捶根》及其《五形和五要》，其中“炮捶根”指基础，“根”包含了基本内容和动作要领，以及训练方法动作形态。
主要包括拳术器械对练散打桩功与盘打基本功训练。技术方面包括八捶八式八法八掌八肘夫子三拱手十二炮手形步形腰法身法眼法。风格上侧重技击实用健身养生，以气为主理当先。
它的美，不仅仅是表演竞赛套路，更在于技击实用的朴实无华功力技法，在运动时发挥完美整体，是展示了特有的风格特点自然朴素之美。理论与技术相结合，使得刚柔相济神形合一，功力充实的整体美更加显著。
