钟陆英，出生于康熙年间的四月二十日，寿终正寝于乾隆年间的六月二十二日，享年七十有七。其人性情深厚、义薄云天，以壮如牛之躯和非凡的武学造诣闻名遐迩。钟陆英对武艺极为重视，将其精髓传授给了钟茂才。

然而，由于兄长们相继离世，他精神上受到巨大打击，不断遭遇幻听症及其他精神错乱症状。在教导子孙时，他不按常规教授武功，而是采用一种独特而有些荒谬的方式。不仅如此，对那些不按他的要求学习者，更是不留情面，他们被迫练习一些与他们实际能力完全不匹配的技巧，如在水坑中倒立练功，使得他们变得呆傻甚至癫狂。

每当他清醒过来，看着自己的子孙们在舞枪弄棒时，那种无助又幽默的情景总会让他忍俊不禁。他苦笑着说：“这确实有些怪，但在战斗中，这些看似疯狂的招式却能让我们迅速取胜。”这些招式充满了狠毒，让人难以捉摸。

“疯拳”是钟家所传拳法中的精髓之一，其核心内功即为“铁布衫”。这一内功通过八个字来修炼：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。这八个字代表不同的状态：从痴迷到呆滞，从愤怒到悲伤，再到喜悦，每一状态都需要通过具体动作来体现。

例如，“痴”指的是心无杂念，“呆”则是身体僵硬，“狂”则是意志坚定、“燥”是气息粗暴、“惊”是身形灵活、“恐”则是一种超乎常人的冷静焦虑、“悲哉！”表达了一种绝望的情绪，而“喜开怀”的，则是一种释然的心境。这些动作虽然看似荒唐，但却蕴含着深刻的人生哲理和战场上的智慧。