抱别子一：挺立姿势，迈右脚，与之并行的右臂上扬至肩部高度。转身后，双臂自然下垂，掌心朝下，以阴掌掸开。随后，撤回右脚，同时顺势推出右手，从腰间向前平推击。落地时，将左手收于腰侧，并保持弓步姿态，将目光投向即将到来的攻击。

用法二：乙以正拳直击甲头部，而甲则利用这一机遇，用横戈式的左臂肘部进行防御。此同时，甲转体后方套住自己的左腿，再以右手背面撩动乙裆部区域。接着，甲借助右脚轻巧地挂住乙的左脚，然后发力打击其背部，使其失去平衡，最终被击倒。

盘提一：首先，上半身旋转至耳根侧方向，同时提起左腿膝盖，让其与身体形成盘状位置。在此基础上，用圆形劈出的动作在小腿上侧造成冲击。此时，由于身体重心已经移动到另一侧，便有了左右进退之间的节奏感。

用法二：两人面对面站立，即将发生冲突时，乙以直拳猛烈地刺向甲头。而甲则迅速反应，用反叼技巧抓紧乙的手腕。当机会来临时，他跨过自己的一条腿并回拢这条胳膊，与此同时，一只脚跟灵活地勾住了对方的小腿部分。这一切都为接下来抡臂攻击做好了准备。

抱头双劈：开始时双手各自提至肩后的位置，然后整个人缓慢向前倾斜，这使得双手顺理成章地下落。在这个过程中，每个动作都要交替进行，如同水流一般连贯无缝。

用法二：当乙再次挥出一记强力的拳头对准甲头，那么甲就趁机抬起两肘保护自己，并且顺势转体。这时候他利用刚刚产生的力量和速度，不断沿着对方脸颊和胸、肋骨区域实施劈削攻势，使得每一次打击都充满了威力和深度。

要领说明：“单”是八极拳中的六大开之一，它要求掌型出现且方向不定。当出招时，要确保力量能有效传递至指尖，为全身武艺提供坚实的基石。

锁喉缠一：从虚点步开始，上升的手掌呈现平伸状态，其余时间，则是由附在前肩窝处的手掌协助完成勾勒动作，此过程中不断寻找目标眼神与行动上的同步性表现出来，是非常重要的一环。

2 用法：

两个相反而站的人，在一个突然袭来的情况下，当壬人使用了一记强力的左拳，对准壬人的天庭，那么壬人应该采取果敢措施。他立刻变换双臂成为勾拿工具，将它们悬挂在敌人的内側小臂上。一旦成功，就可以继续施展“缠”技巧——通过缠绕来达到单纯的一个点或线，这样的技术需要结合纵向螺旋力和横向旋转力的协调运用才能达成高效率与深度效果。

17、单阳扣

1 动作：

依照马步托枪式姿态，将自身带入震落状态，让整个身体围绕着中心点快速移动，而这一切都是为了让最终落下的位置更加精准。那之后，从耳朵旁边开始，一路划过耳廓地区，最终以圆形劈面的方式降临下来。这所有的事情最终导致你回到最初的马步位置，但是你的视线却始终停留在那个即将到来的威胁之上。

2 用法：

两个站在相互对峙的人物，其中一个（壬）决定采取勇敢行动，他举起自己的左掌准备掸灭那即将逼近他的危险信号。但就在这个瞬间（壮），另一个人（ 壒）迅速扭转局面，他利用这一机会重新调整重心，并利用震荡足迹踏空一步进入马步状态。一旦完成这些复杂但又精妙的情节，就会发现原来那曾经被认为不可触及的地方现在却成了新的攻击目标。

18、叠子手

1 动情：

首先，你必须学会如何控制自己的身体重量，让它如同球一样滚动。你这样做的时候，你会发现自己正在从一种姿态变换为另一种——从低到高，从内到外，从弱变强。你只是简单地遵循自然规律，没有任何刻意行为，只是在不同的角度观察世界。

2 用法：

当战斗爆发的时候，如果你看到对方正准备迎战或者说挑衅的话，那就这是最佳时机去使用你的“叠子”。假设你是一个受害者，你可以把你的全身作为盾牌来保护自己，同时也给予敌人致命伤害。如果他们试图靠近或者尝试逃跑，都不能逃避你的追捕，因为他们不知道何去何从，因为你已经完全控制了场景，以及所有可能发生的事情。而且，这种方法没有固定的模式，所以总是让敌人措手不及，而且还能保持一定距离，这样既安全又有效。