南拳功夫基础动作教学：

第一部分：基本招式

定身准备，脚步并拢，手臂自然下垂。

双脚并行，一手抱拳，另一手相对。

抱拳轻轻摇晃，用力震撞地面。

左腿弓步前进，同时出左侧的冲击拳。

重复第4步，以增加力量和速度。

高空虚步踏出，如同鞭子般挥打敌人。

骑龙步前进，与第4步结合进行冲击攻击。

8-9、10、11、12、13: 叠加上述动作以增强连贯性。

14-15: 在马步姿势中双掌推向对方，同时执行单指掌法。

16-17: 用左腿弓步架桥或骑龙步压肘以防御敌人的突袭。

18-19: 开启双虎抓，并在骑龙姿势下推向敌人。

20: 腾空转体内合腿，展示身体灵活性与平衡能力。

21-22: 强劲跌扑剪扫侧踹腿及鲤鱼打挺拔，展现攻防一体。

23-24, 25, 26, 27, 28, 29, 30:

这些动作如同编织一首曲调，每一个节奏都有其独特之处。从鹤嘴手到独立双虎抓，再到转身挂盖拳，每一步都是为了提升技巧和表现力而设计的。

第二部分：深入探索

31至33:

通过转身挂盖拳来保护自己不受攻击，然后使用横钉腿配合右弓步冲拳形成包围网。接着利用勒手横踩腿和双推掌来控制战局，不断变化以应对不同情况的挑战。

34至40:

继续练习单蝶步拍地以稳固站位，再用右弓_steps叠掌展现力量和速度。麒麟_steps_left_arm_bridge_step叠桥进一步提高技术层次。在架桥过程中，不忘使用右_arm_bridge_step架冲拳作为辅助攻势。同时也要注意左右抛撞的手段，以此来补充你的战斗策略库房中的一张重要卡片，即_right_arm_bridge_step_left_throw_punch以及它的反面_version_right_arm_bridge_step_left_throw_punch.

41至48:

这里是南拳中的精髓所在，从插足鞭打到转身挂盖再回到拖足抛撞，这些都是为了完善你的实战技巧。在马_steps_foot_sweeping_legs时，要确保能够施展有效的护守；而且，在跪_steps_double_tiger_claw时，可以更好地控制距离与空间，为接下来的一系列攻击提供坚实基础。此外，还有一种特殊的方式——_right_foot_crossing_over_the_back_with_a_half_circle_action_of_the_hips_to_deflect_and_counterattack—this_is_called_as_a_hidden_technique_in_north_kung_fu—it_really_makes_your_opponent_unpredictable.

49至53:

最后几组动作包括半马_steps_forward_stance_punching,_single_cybernetic_leg_press_downward,_insertion_into_the_ground_with_a_sliding_motion,_and_finally_turning_backwards_to_face_against._These_moves_are_intended_for_those_who_already_have_some_experience_in_north_kung_fu_and_want_to_explore_deeper_into_the_art.The_goal_here_is_not_only_to_master_each_move_individually_but_also_to_connect_them_all_smoothly_without_any_gaps_or_breaks_so_that_you_can_perform_them_efficiently_during_real_combat_scenarios.