一、源流 螳螂拳的历史可以追溯到明末清初的胶东人王朗，他创造了这门独特的武术。据说，王朗师从螳螂捕蝉时观察其动作，并将其神态赋予拳法中，以此融入阴阳、刚柔与虚实之理，形成上下、左右、前后和进退之法。经过几百年的演变与发展，至今已有七星螳螂拳等多种流派。

二、师承关系 - 王朗传授给升霄道人李庆云

- 李庆云传授给李之箭

- 李之箭传授给王云生

- 王云生传授给范旭东

- 范旭东传授给林景山

- 林景山传授给林尚伟

- 林尚伟传授给林东柱

三、拳功体系

七星螳螂拳是一门结合古老文化精华的心血汗水凝聚体，它以内外相辅相助为目标，将套路器械与散手结合，以达到浑然一体的效果。该体系强调“三法合一”，即方法上的打击技巧与内功修炼相结合。

四、大部分组成

对练

散手

是七星螳螂拳基础，是研究习练内气内劲内功培养提高的手段。古语云：“练拳不练功，到老一场空。”通过丹田呼吸锻炼，可以壮大内力以助外力的表现。在罗汉十八功、三回九转排打功中，我们可以见证这些古老秘籍如何帮助提升整体力量和抗击能力，同时增强臂腿力量，使身体更加坚实强壮。此类锻炼既不会损害皮肉，也不会伤害筋骨，是加固筋骨最有效方式。

拥有罗汉短打秘诀作为核心，这是七星螳螂拳体系中的关键所在。这门武术讲究“八打八不打”、“八刚十二柔”，并且采用十二字诀：勾搟采挂崩劈刁砸粘拿帮靠。在风格上它展现出进退虚实变化无穷的手法，以及长短起落迅速闪烁腾挪的手段，其中包含着刚柔相济的美妙技巧，在攻守之间不断变化，一招胜千军，或许用来攻取高地，或许用来守住低处；或者突然攻击，从下而向上，或反过来，从上而向下，用里边反出边，用出边反里边，不断改变招式让对手难以捉摸。一招连两招，一二合三四，一五六七，一连串快速如同春风般轻盈，有着快脆囫囵（整体）劲，而每个步伐都蕴含深意，如插捶崩步拦截挫刚柔灵十八梭小翻车大翻车摘要六路四段八肘劈捶截捶捕蝉白猿指路偷桃入洞献桃出洞献书等，每一个动作都显得那么自然又准确。

器械是七星螳螂拳的一项重要辅助训练，它们就像是延伸出的双手或脚，让我们能够更好地探索武学奥秘。主要包括剑梅花刀棍梅花枪春秋大刀等多种武器，每一种武器都是通过严谨训练才能掌握其中奥义，并将其融入自身武艺中。

对练则是检验自己的技术是否正确以及了解敌我情况的一种有效途径，同时也能增进对战技巧和兴趣，对于提升个人水平具有不可估量作用。此类互动性极强的锻炼可以避免直接散手可能带来的伤害，所以作为过渡自我测试阶段非常适宜，对练套路丰富多样，如拍案桃花摘盔崩步对折摘要对斗大靠交手等，这些都是展示自己真本事及提高技能的一个绝佳机会。而随着时间推移，这门中华宝库中的瑰宝正被越来越多的人世界范围内广泛学习和欣赏，其独特魅力令世人瞩目。