一、源流 螳螂拳的历史可以追溯到明末清初的胶东人王朗，他创造了这门独特的武术。据说，王朗师从螳螂捕蝉时观察其动作，并将其神态赋予拳法中，以融入阴阳、刚柔和虚实之理。通过上下、左右、前后以及进退等基本原则，将古传十八家手法整合于一体，形成了独具特色的螳螂拳。

二、师承关系

王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱

三、拳功体系

七星螳螂拳是一种结合古法十八罗汉功、三回九转排气内功的武学系统，它以套路和器械为基础，以散手为应用，旨在实现内外相辅相成的效果。这门技艺强调“三法合一”，即同时培养身体力量（）、技术技能（）和内力修炼（）。

四、大纲与内容

内劲修炼

七星螳螂拳中的内劲修炼是基于丹田练习，不仅能够增强抗击力，还能提升臂力和腿力，同时使身体更加坚韧。其中，“三回九转排打”专注于通畅周身气血，而“罗汉十八功”则重视意念对气力的影响，使得练者能够达到五脏通畅、关节自开的境界。

拳法

七星螳螂拳中的拷问式策略包括八打八不打，以及十二字诀，即勾搽采挂崩劈刁砸粘拿帮靠等，这些招式展现了刚柔相济与进退虚实之间精妙无穷的手段。攻击时以长而行守备时以短为本，攻守兼备，是这一派特色之一。

器械训练

器械是锻炼手腕灵活性及协调性的重要方式。在七星螳螂拳中，有多种器械，如剑刀棍枪，每一种都有其特殊功能，可以增强整体力量并提高技术水平。

对练

通过对练，不仅可以提升自身防御能力，也能检验各个部位动作是否准确。此类对练还具有丰富性，便于避免在散手过程中可能发生伤害，因此被用作向散手过渡的一种方法。

随着时间的推移，这门传统武术已经跨越国界，被誉为中华文化瑰宝，其独特风格和深厚理论正逐渐吸引全球好奇心的人们探索与学习。在世界范围内广泛传播之余，它仍然保持着其纯净且完整的地位，在当代武术领域占有一席之地。