三皇炮锤拳，源远流长，是一门集古老与卓越于一身的武术。据说，这门拳种的雏形已在上古时代的人皇战中出现过，与蚩尤的拳棒并肩作战。明代末年，乔三秀大师对此拳种进行了深入研究和精进，创造出了独特而高超的技艺，使其成为当时武林中的佼佼者。随着时间的推移，这门拳法不断被后世名家所发扬光大，不断丰富和完善，最终形成了一套完整的内功、外形、养生、搏击等多方面训练方法。

三皇炮锤拳之所以称为“三皇”，是因为它以天、地、人这三个概念作为基础，传承的是一种圣道，即所谓的“三易学说”。这种学说认为：“天以阴阳论，地以刚柔分”，人则要兼具阴阳刚柔。这门拳法首字为“三”，即指这三个概念，用来强调其内涵深厚，同时也体现了和谐与分工相结合的情理。

在实践中，三皇炮锤拳注重“身法、气道、规矩”的平衡，这正是外形修炼（身法）、内功修养（气道）以及规则遵守（规矩）的统一体现。此外，它还强调内气为主，以理当先，以松求整，以慢求快，以柔求刚，其动作特点是快速而巧妙，同时又具有坚韧不拔的一面。

此外，此派还有一系列细致而详尽的内功练习，如金刚功、三皇功等，以及一些特殊如浑元桩、三线球等。此外，还有精选套路如天宫子路、小拆路等，以及独具风格的绵掌子路太极拳。通过这些练习，可以达到从日常生活中获得文治武略，并且能够保持身体健康免疫力，从而达到寒暑不侵病魔不入康健之境界。