我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是在矛盾中超越对立的过程，从对抗转变为协调。

自明武道首先是一种哲学，它关注整个社会的发展和人类的一生，对个人具有整体性特征。这一体系认为，练习武术不是为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会服务。通过练习，我们可以进行自我探索、了解和完善，最终铸就幸福的人生基石和事业成功之源。

自明武道是一个热爱生命的实践，它教会我们爱护自己、他人、社会以及所有生命，不但避免在训练或战斗中伤害到别人，也防止年轻时过度锻炼而导致老年多疾病。这种方式既有养生又有美育功能，让人们能够享受健康快乐地生活。

其核心理念是提升身心境界，专注于人性修为超越胜败得失，探索真正意义上的武术真谛。在咏春拳技法和截拳道等技法中，我学习如何以柔克刚，以智取胜，不再陷入竞争与表演，而是切磋互助，与师友分享经验。

我的学习背景包括心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学，这些都帮助我理解如何更好地教授并激发学生潜能。我根据每位学生的特点和目标来定制培训方案，同时使用各种创新器械，使训练既有效又富有趣味性。

教学上，我强调愉悦心灵，与学生建立良好的互动关系，让他们在快乐中成长。我鼓励学生记录自己的感悟日记，并由老师备课写下教学感悟日记，我们一起共同进步，无论是在身体还是精神层面，都追求无烦恼之境。