我要讲述的是傅式形意内家拳，它是由近代武坛巨擘、形意大师傅长荣创立的。傅长荣，字剑秋，号侠农，是少林拳大师尚汇川的学生，他在尚汇川老师的启蒙下学习了少林拳。后来，又有幸接受形意拳大师申万林的指导，并从八卦掌的大师刘风春那里学到了八卦掌。申万林老师还给他赐名为剑秋。在以后的武术生涯中，他就以这个名字而闻名。1909年，他又得益于中华武士会创办人李存义的教导和亲授，从李存义那里学到了很多，使他成为当时最杰出的武术家之一。

李存义对他的厚爱和传授使他深刻理解了形意真谛，并被赋予“侠农”的称号。他不仅吸收了各门派如少林、形意、八卦、太极以及武当等多种武术精髓，更将它们融会贯通，形成了一套独特而完备的理论与实践体系。这套独特打法源自河北，但与其他地方和流派不同，以返肩背打法著称。

经过几代人的传承和发展，这套拳法至今已有百余年的历史。而傅式形意内家拳，则是在道教文化和理论基础上结合内家拳训练体系所创造出来的一种特殊形式。2013年10月，它还被天津市政府认定为天津市非物质文化遗产，这无疑是对其价值的一个认可之举。