太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学背景，特别是对太极阴阳和谐共生的理解。这种拳法以强劲而敏捷的囫囵劲为核心，展现出一种凶猛而精巧的战斗力，同时也蕴含着丰富的内功与外功融合。它追求一种既刚又柔、虚又实的动态平衡。在练习中，我们要努力达到精神上的放松与自由，以及动作中的流畅自然。

具体来说，一方面我们需要保持身心灵爽快，不被训练中的重复性束缚；另一方面，要确保每一个姿势都透露出清晰明了的一致性感；再者，步伐要轻盈如同穿梭在空中，如同轻纱般不留痕迹。同时，我们还必须始终将手臂紧贴身体，以肩膀为依托，避免过分伸展或低头弯腰，从而保持整个身体结构的协调统一。

整体上，这门武术要求打造出一种完美结合螳螂威猛、太极变化多端、寒鸡步如猎豹般迅捷以及猴式灵活性的综合体验。太极的手法无穷变幻，如同千年来的智慧积淀，每一次挥击都充满了意想不到的变化。而寒鸡步则像是拥有无数次转角后的速度，让人难以捉摸其所向何方。而猴式则是展示出了灵活机智和瞬间反应能力，使得每一次移动都像是在空中跳跃一般。

总之，这门拳法通过不断地演化与实践，将“手发如雷”的力量与“不动如山岳”的稳定相结合，再加上“水烫火烧”般快速反击，使得每一招都充满了生命力和艺术感，无论是静止还是运动，都能表现出一种高超技艺。