三皇炮捶之美：咏春拳法与人物的魅力

三皇炮捶拳，源自河南嵩山少林寺普照僧人，明末清初传至乔三秀，甘凤池，又传至乔鹤龄，再传宋迈伦。宋迈伦带艺进京后，被神机营比武受皇封，并创立京都会友镖局，其门下弟子广布于京城四乡八镇。解放前已遍及河北、山西、辽宁等省；解放后在河南、江西、安徽、陕西，以及海外美国、日本等地都有其门人。

历经150余年，在北京有着雄厚群众基础，被国家体委确定为北京地方拳种之一。结构简炼内容丰富，朴实无华实用性强，适合各年龄和性别者锻炼。

理论依据《炮捶根》及其《五形和五要》，包括基本内容如动作要领训练方法以及内涵，如三元平衡四正四隅五形五要等。在技术上包含八式八法八掌八肘夫子拱手十二炮手形步法腰法身法眼法等。

风格刚健充实龙虎雕蛇，以气为主以理当先侧重技击实用健身养生。它不是表演竞赛套路，而是以镖师功夫继承沿袭技击实用为主辅以健身养生的优秀传统拳种，因此应体现在本拳种特有的朴实无华功力技法内涵外形气势神韵运动时发挥完美整体就是体现了三皇炮捶的风格特点自然朴素之美。

炮捶拳的美与其内容技术水平分不开打的是冷弹脆快硬在技术发挥时也需打出干脆麻利灵活外形气势合成才能协调统一气顺而力达结合起来叫刚柔相济神形合一功力充实整体美。

包括理论技术两个方面理论依据老拳谱中的《炮捶根》及其《五形和五要》 五形即猿熊虎甲龙；五要即浮气聚本力勇虎腕挺腰眼灵心血活得周身之理天门扛腰脉提此为五要 内三合心胆外三合身手...