一、三皇炮捶简说

三皇炮捶拳源自河南嵩山少林寺的普照僧人。自明末清初，后传至乔三秀、甘凤池，再由乔鹤龄传授给宋迈伦，之后发展为宋迈伦和于连登两大派系，流传至今。四代宋迈伦带艺入京（公元1846年），在神机营比武中获得皇帝的封号，并创立了京都会友镖局。宋迈伦收徒后，其技艺遍及北京四乡八镇，如鱼市、肉市、九门钱市，以及永定门外东西罗园和孙家长等地。

解放前，这种拳术已经在河北、山西、辽宁等省内广泛传播。而解放后，它不仅在国内的河南、江西、安徽和陕西，以及海外如美国、日本等地都有其影响力。

二、三皇炮捶拳之美

三皇炮捶拳以其朴实无华且实用的特点，在150多年的时间里，在北京形成了一定的群众基础，被广泛接受。这使得它在1982-1987年国家体委组织的武术挖掘整理工作中被确定为北京的地方拳种之一。

这门拳法结构简单却内容丰富，以适合所有年龄段和性别的人进行锻炼而著称。此外，它易于学习并能有效促进身心健康。

三皇炮捶的理论基础是老拳谱中的《炮捶根》及其《五形和五要》。《炮捶根》指的是基本内容，包括动作要领以及训练方法；而《五形和五要》则涉及到技术层面的要求，如身体姿态与关键动作的协调配合。

此外，三皇炮捶还包含了各种技术，如八式八法八掌八肘，以及夫子拱手十二拍等。此外，还有手法步法腰腿身法眼花等多方面元素构成完整系统。

风格上，这门武术强调刚健充实之力，同时也注重技击实用与健身养生的结合，使得它既能够作为比赛项目展现，也能够作为日常锻炼使用，从而体现出其独特之美。在运动时，要发挥冷弹脆快硬的劲儿，以显示出技术高超与灵活性，同时保持良好的气势，让整体呈现出刚柔相济神形合一的情感状态，为观者所赏析。