一、师承传承
尊敬的尹长松先生,自幼习得家传南拳(洪门),后又从湖南多位明师学习,其中包括左少靖、刘其武及聂秀山等。刘其武曾是河北国术馆的武术教官,精通北派少林和八极门;聂秀山则是抗日大刀队成员,并在1984年和1986年的全国武术观摩会中以翻子拳获得金牌。他,尹长松先生,以擅长少林拳械、擒拿跌扑以及小手功夫著称。本文编者刘义军,是他的弟子之一,从1988年开始在他指导下学习南北少林派拳法与擒拿散手技法,他希望通过推广这些古老技艺,为中华文化增光添彩。
二、翻子拳介绍
这套翻子拳源于我师傅聂秀山的口述,再由我师父尹长松教授给我,这是我近二十年的心血结晶。在这个过程中,我不仅学到了技术,更领悟了它独特之处。这套翻子的特点体现在手部动作上,它强调寸翻和肘翻,而脚步则注重擦步翻。起步时我们用脚跟踢出,一落地就是脚掌扎地。整体来看,这套打法气势磅礴,每一个动作都如同断桥残梦般连贯自然。
三、分解分析
1.并步双插掌
身体并列站立,两手自然放置于身侧,目视前方。
两手掌向前屈膝插入,如“V”字形,然后再次提起,用力向下插入。
要求保持身体中央稳定,眼神紧盯双手。
翻握上抱拳礼
紧接着上式,将两只手从下往外转至内,再转回去一次,同时弯腰蹲低右腿,上举右臂成抱姿,与左臂相对,上带着轻柔的手势完成抱拳礼。
并步架空击
接续上式,将双臂从胸前交叉变为架状,由内而外将空气击打,同时保持立正姿态,对准面前的目标。
并步双架按捺
紧接着上式,将双臂顺序由内向外旋转形成新的架状,在左侧固定位置停留,让人感受到力量与平衡之间微妙的对话。
马步左冲锋撩勾足踏敌人腿部,使劲反弹到原位或施展其他攻击动作。
弓马换位横扫攻防变化
7-11 相关部分省略...
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