三皇炮捶之美谈：十三式太极拳分解动作

三皇炮捶拳，源自河南嵩山少林寺普照僧人，自明末清初传至乔三秀、甘凤池，再传乔鹤龄、宋迈伦，以至于今。四代宋迈伦带艺进京，被神机营比武受皇封，创立京都会友镖局。其后在北京流行四乡八镇，每门有独特风格。

三皇炮捶拳不仅在北京深受欢迎，更被国家体委确定为北京地方拳种之一，其简炼的结构和丰富的内容使其实用性强好学易懂，适合各年龄段和性别的人士锻炼。

理论上，它依据《炮捶根》及其《五形和五要》，讲究技击实用与健身养生结合，其中包括八捶、八式、八法、八掌等技术，以及手形手法步形步法等多个方面。

其风格以刚健充实之力龙虎雕蛇之形，以气为主，以理当先侧重技击实用与健身养生。因此，不是为了表演竞赛套路，而是以技击实用为主辅以健身养生的优秀传统拳种。

体现三皇炮捶的自然朴素之美，在于内涵与外形的气势神韵。在技术发挥时，要打出冷弹脆快硬的劲儿，同时要有外形气势合成才能协调统一，实现刚柔相济神形合一功力充实的整体美。这就是中国武术中的一大艺术价值所在。