一、三皇炮捶拳简说

三皇炮捶拳源自河南嵩山少林寺，传自明末清初的普照僧人。其后，乔三秀、甘凤池相继传承，至宋迈伦再次发展为宋、于两大派系。四代宋迈伦带艺入京（公元1846年），被神机营比武受皇封，并创立京都会友镖局。在此基础上，宋迈伦收徒传艺，使之流行于京城及四乡八镇，如鱼市、肉市、九门钱市，以及永定门外东西罗园等地。此拳种在解放前已扩散至河北、山西、辽宁等省，而解放后则进一步传播至江西、安徽、陕西以及海外的美国、日本等地。

二、三皇炮捶拳之美

三皇炮捶不仅是一种技击实用的武术，更以健身养生的理念著称。它不是为了表演竞赛而设计的套路，而是以镖师功夫为基石，通过技击实用与健身养生相结合，以体现其独特风格和朴实无华的功力技法。本拳种强调内涵与外形的气势神韵，在运动时充分发挥，以展示完美的整体美。这正是体现了三皇炮捶自然朴素之美。

炮捶拳中的“冷弹脆快硬”技术要求练习者在打出劲儿时既要有干脆麻利，又要灵活协调，这样才能达到刚柔相济神形合一，即功力充实而整体美观。此外，本拳还包括理论如《炮捶根》、《五形和五要》，这些内容构成了本款式内涵丰富且学易懂的一贯性。

总结来说，三皇炮捶不仅是一门技术精湛的手足艺术，更是一种能够锻炼身体同时提升精神状态的人生方式，它融合了中国古老文化与现代健康理念，是一种适合所有年龄段和性别的人群进行锻炼的优秀传统武术形式。