罗疃李氏八极拳，古老武术的精华。其传人李大忠，非同小可。吴钟尊他为“得此徒当唱三天大戏”，赞誉不凡。

八极拳分两路：架与拳。架短小精悍，为入门佳选；而拳则更富变化，更具深奥之处。

多位名家皆从架中汲取宝贵经验，一举成名。故称架为基础，是登高必经之路。

王金声承传其技，展现了独特风格。而王京雨，以继承者的身份，将这门艺术推向新高度。

若欲详解练法，可参考《武魂》2010年第12期文章。此外，演练须注意方向和步伐，以确保动作准确流畅。本文假设场地朝南，并简化方位描述，便于理解。

首势预备姿态：

站立于场地西侧一旁，与主线平行。

第二势摇橹式：

右脚跨至主线上，同时目视右方。

左脚跟步附在右侧内侧，

并转向左观察前方，

同时左臂画出较大半圆形动作。

注意：两臂运动应协调一致，

掌力需集中于掌根部位，

以体现八极拳中的刚柔兼济和技法严谨多变的特色。