在我们讨论这个问题之前，让我们首先明确一下“一拳打断砖”的含义。通常，我们所说的“一拳”并不是指任何人都可以轻易完成的动作，而是需要经过长时间的训练和实践才能掌握的一种力量技巧。在这里，“一拳”代表的是一个标准化的击打动作，这个动作需要具备一定的技术、力度以及精准性。

对于想要通过每天练习来提高自己的力量，以实现这一目标的人来说，答案并不简单。因为这不仅仅涉及到肌肉力量的问题，还包括了体内能量生成、心肺功能提升以及整体协调性等多方面因素。

要想达成这样的效果，一般建议从基础训练开始。这可能包括一些基本的拉伸运动，以增强柔韧性和预防受伤。此外，进行适当的心血管锻炼有助于提高耐力和氧气供应给肌肉，从而有效地支撑日益增长的力量需求。

接下来，就是具体针对力量训练。为了能够在短期内见效，可以采用一种名为超集训法（High-Intensity Interval Training, HIIT）的方法。在HIIT中，你会进行高强度工作间隔与低强度恢复间隔交替重复，这样的模式能够最大限度地促进新陈代谢，同时也能够加快肌肉生长速度。

然而，即使采用了这种高效率的方式，每天都保持如此激烈程度是不现实且风险较大的，因为这可能导致过度疲劳甚至受伤。而且，在短时间内获得显著提升还需不断调整计划，使其更加合理化。如果只注重单纯增加肌肉质量，并没有相应地增强关节稳定性或改善身体平衡，那么即便是几十次挥击，也难以将砖石破碎开来。

此外，对于想要学会如何用一拳打断砖的人来说，不同阶段需要不同的策略。初学者应该从基础上做起，比如学习正确姿势，然后逐步增加重量或者使用更大的物体作为目标对象。当你感觉自己已经准备好挑战更大的事情时，再转向尝试用手臂或肩膀来发挥出真正的一拳之力。

当然，每个人都是独特的，他们面临着不同的问题和挑战，因此他们所需投入时间和精力的多少也会有很大差异。此外，如果一个人已经有一定的基线能力，比如说以前就参与过某些形式的手部力量训练，那么他可能比完全零基础的人更容易在短期内取得突破性的进展。

总结来说，没有固定的答案。一旦确定了自己的目标并制定出合理计划，就要坚持到底，无论是在数量上还是质量上，都不能马虎。记住，最终成功与否不只是看你是否努力，更重要的是你的努力是否得到了恰当安排，以及你是否愿意承担其中带来的所有成本——身体上的痛苦、精神上的压力以及生活中的牺牲。这是一场艰苦卓绝但充满乐趣的小小冒险，每一步前行都值得庆祝，因为它标志着你朝着梦想迈出了坚实的一步。