武术的12个基本动作中的螳螂短打五连环，犹如一幅精美的图画，每一个动作都蕴含着深厚的内力和对手的智慧。它由八路组成，每路的手法都是精心设计，以达到刚柔相济、步法扎实、手法连贯敏捷的一气呵成。

第一路：螳螂出洞

预备式：两臂自然弯曲，拳眼向上，小登山抱门式。

一、螳螂双封下：身体右转，变勾手刁采于胸前，左勾在前，右勾在后。

二、左封右匿肘：上体左转，左脚前上半步，上身稍右转成大登山式。

三、凤凰三点头：

右勾变掌采抓，然后收于腰间，与头同高。

重心后移落于左腿，上体左转成右歇步。

重心前移，上体右转，大登山步，同时撞击。

四、临行鸳鸯脚：重心后移落于左脚，踢击与裆平；同时击出拳高与胸平。

五、急出双帮肘：拖拢小登山式，同时滚推腕部。

第二路：螳螂寻路

预备式接图6或参照图1动作。

一、高飞斜钩掌：

2. 急插底漏捶：

3. 崩点玉环步：

反掌打出，从胸前绕过臂后反拍。

左脚向前上一步，小登山式。