一、三皇炮捶简说

三皇炮捶拳源自河南嵩山少林寺的普照僧人，自明末清初传承至今。其历史悠久，影响深远，在北京有着150多年的传统基础，被国家体委组织的武术挖掘整理工作中确定为北京的地方拳种之一。

三皇炮捶拳结构精炼而内容丰富，以朴实无华著称，其实用性强、好学易懂、运动量适中，是一门既能锻炼身体又能养生保健的武术。它适合不同年龄和性别的人群进行锻炼，使其在广泛推广方面具有巨大优势。

三皇炮捶拳的理论基础是《炮捶根》与《五形和五要》，其中“炮捶根”指的是基本内容包括技术、器械、实战技巧等，以及动作要领和训练方法。而“五形”则包含猿、熊、虎、甲、龙之形，“五要”则是浮气聚力、本力勇猛、中虎挺腰、中灵活心血活等。此外，还有内外三合之理，即内心气胆与外身手足相结合，这些都构成了三皇炮捶拳独特的理论体系。

该拳种主要包括拳法技击、大器械操作、二对练、三散打及四盘打功夫等多个部分，其技术涉及八式八法八掌八肘以及夫子拱手十二炮等精湛动作。此外，还有手势步伐腰腿眼神各方面的技巧组成。

风格上，三皇 炮 捣 拳 式刚健充实，有如龙虎雕蛇般流畅，每一步每一个姿态都以气为主，以理当先，从技击实用到健身养生全面展现了其独特魅力。

二、三皇 炮 捣 拳 之 美

这是一门非表演竞赛套路，而以镖师功夫为基石发展起来的一门武术，它以技击实用为核心，同时兼具健身养生的功能。这使得它不仅在表面的力量展示上，更在内涵与形式上的气质表现上展现出自然朴素之美。这种美，不仅取决于个人技术水平，也依赖于整个团队或集体共同创造出的整体效果。

此外，这种美还包括了理论层面和实际执行层面的完美结合。在执行时，要能够准确地发挥冷弹脆快硬的劲道，让观众感受到一种干脆利落而且充满灵活性的同时，又保持良好的协调性与统一感，这样才能达到刚柔相济神形合一，形成完整而高超的艺术效果。