中国最有实战性的功夫翻子拳法 (下) 图文教学

(接上期)

27 弓步击肘

紧接着前一式,身体轻巧地转向左侧,右脚微弯成弓步姿势。同时,右拳从胸前缓缓抬起至身旁,然后以肘部作为轴心,用力向下拍击自己的左臂外侧。要求动作平稳而有力,使得拍击声响彻整个空间(图46)。

28 弓步击拳

此动作的连贯性不容错过,双手迅速收回拳头,将两只手掌对准彼此,随即以左手的掌面正好打在右手拳背上,这个位置略高于腹部(图47)。每一次的碰撞都如同雷鸣般回荡在空气中。

29 马步左冲拳

当你感觉到力量的蓄势待发时,不要犹豫,让出内侧的手掌快速翻转至外侧,同时挺直膝盖,将全身之力倾注于这一瞬间。在这个过程中,你的手指和腕部应当紧密相扣,以增强攻击力,并且确保整体协调一致。

30 上插马步立掌

随着身体自然转向左侧,我们来到了一个新的姿态:将两只手分别做出内环状握拳并交叉放置于胸前,一边是外勾,一边是里勾,每个方向都保持警觉眼神瞄准(图49)。

31 虚步立拳

紧接着这个流畅的连续动作,当你的重心移至右腿时,将剩余的一脚轻松提离地面形成虚步状态。与此同时,你的手臂也应灵活调整,以便让你能顺利完成接下来的技巧。一旦准备就绪,就用你的左右臂各自独立完成一套精妙无比的手法。

32 提膝双按掌

紧接着之前描述的情景,在身体稍微转向后方时,用大腿作为支点使劲将两只合抱的手掌往上推去,与大腿表面产生明显摩擦感。你应该尽量提高这次按压的高度,让双手共同维持一种坚不可摧的地位。

33 提膝双下抓

现在我们回到之前那段舞蹈中的某个关键点。在那里,你可以看到自己如何将原本轻柔地挥出的两个小圆形变成了钳状抓取物体。这是一个需要极其细腻控制和敏捷反应能力的小节,对于理解功夫本质具有重要意义。

34 弓步连环左冲拳

首先,小心翼翼地把足尖踏入既定区域形成一个新姿态——弓步。然后,你需使用最大的力量从内部爆发出三次冲击,每一次都是由不同的角度,但均以相同目的驱动——打破所有可能存在的障碍或防御。此刻,是为了展现速度、力量与策略性的完美结合。(图54)

35 弓同步循环右冲拳

再次进入这场独特而充满挑战性的战斗情境。在这里,我们观察到的是一种变化,它源自最初的一个意想不到的地方:开始时是由单纯的一种姿态演化为更复杂多变的情境。但这种变化并不是简单替换,而是在原有的基础之上进行了深层次改造,使其更加丰富多彩。(图55-59)

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