武术活动名称大全：罗疃李氏八极拳技艺图解，传承自河北省孟村县罗疃村的李大忠。作为八极门第三代传人，李大忠深受前辈丁孝武和吴永赏识，被誉为“得此徒当唱三天大戏”。通过与祖传贴身功夫的融合，李氏八极拳展现出独特的风格：既有刚猛又柔韧的打拿并举，又以动作自然流畅、技法多变著称。

八极拳分为两套主体路数，一是短小精悍的“八极架”，二是更加复杂多变的“八极拳”。尽管有些人习惯称之为“大架”，但先师们坚持使用“八极拳”这一名称，以区分基础套路和更高级别的技术展示。

关于练习方法，我们可以参考《武魂》2010年第12期中对罗疃李氏八极架练法图说的介绍。此外，在演练时，我们假定场地沿东西方向排列，并设立一个主线，从西侧开始面南。在这个直线上进行进退移动，同时利用斜线角度来完成一些特殊动作。具体演练时可能会有一些细节上的调整，但整体布局如同一张略图所示，其中包含了雪花六出形状的一条直线和两处斜线角度标示。

首先进入预备势，站立于场地靠西侧的一步距离内，与主线成45°角，身体正直、气沉丹田。接着转入摇橹势，即观察动向，如同船工操作橹桨一般，将右脚跨至主线上，并在同时转头看向右边，同时划出一小圆圈由下往后往上往前逆时针旋转，再微曲内旋至掌垂于身侧。左脚跟步着地附在右脚内侧形成左丁步，并随之目视左方，同时将左臂稍外旋划出较大的半圆至水平位置止住力在掌根。这只是整个过程中的第一种招式，还有许多其他复杂而精妙的手法等待探索者去学习与实践。