27 弓步击肘

紧接着上一式，身体转向左侧，右脚弯曲成弓步姿势，双手分别变为拳和掌。右手的拳臂屈曲并且靠近胸前，而左手的掌部从外侧向内拍打右臂的外侧，确保拍打时平稳有力，并在此过程中产生清晰的声音。这一动作要求体现出一种柔软而有力的感觉，就像水流般自然地流动。(图46)

28 弓步击拳

接续上述动作，不断变化身体姿态。两只手收回并重新伸展，同时左掌以轻快的手势轻敲击右拳背部，这个位置略微低于腹部。(图47) 这种连贯不间断的移动能够增强力量感，同时也锻炼了反应速度。

29 马步左冲拳

首先，从内而外地将右臂上的立掌转化为对外侧洗手的姿势，然后迅速转换成冲出的状态，以左侧洗手后的方向进行冲击。在这个过程中要注意保持两只手均用俯视下的状态，将力量释放至下方，同时试着感受拉伸与推举之间的差异。

30 上插马步立掌

调整身形，使得身体旋转到形成左弓步状。同时，将双手画成一个半圆形相互架护，并保持两个方向都朝向里面的状态，即使是眼神也应该注视在这两个方向上。(图49)

31 虚步立拳

紧随其后，身体再次旋转，让重心移至右腿，上升时让脚尖触及地面并铲出响声后，再落下成为新的马步形态。而在这一切发生之前，让右肘与直臂共同拧身，使其位于身前区域；当同时完成这一操作时，用力敲打已准备好的立定之拳，并伴随着它下落。(图51)

32 提膝双按掌

紧接着原有的动作，我们需要进一步深化该技巧。当我们开始执行这一部分时，请确保身体继续旋转，让重心偏移到右腿，然后带起左腿提膝高空。在这个瞬间改变指令由“按”变为“抓”，让两只垂下的掌心朝向上方，这样做会增加整个攻击或防御行动中的威力和灵活性。最后，请眼睛看着那些被你所瞄准的地方.(图52)

33 提膝双下抓

紧跟着刚才的一系列动作，我们需要进一步探索每一个细节，当我们的双勾从最初的下压变成了勾取(如同绕过物体一样)，请记住这是来自不同角度的一个新的攻击方式或防御策略(图53)。

34 弓步连环左冲拳

首先，要做的是通过一步踏实然后再次落入弓式这样的基础姿态来启动全局性的运动。在这种情况下，您必须把所有三次冲刺融合成单一、连贯且充满韵律性的进攻，每一次发挥都应当尽量往里扣，用劲点位在胸前旁边。这样可以有效地提升整套技能中的难度和艺术表现力。

35 弗布连环左右冲

使用类似于34式但反方向进行操作，如同镜像那样反复练习这些特定的技术模式:(如需详细说明可补充描述)

36 转身双勾摆抓

利用180度的大幅度旋转作为开端，把两只原本想象中的抹去平面的武器改造成突出的勾爪状，那么它们就能无缝连接进入摆抓阶段，在这个舞台上展示真正纯粹且具有说服力的武术魅力。此刻，不仅要呈现一种不可抗拒的情境，而且还应以虚设的心理状态来引导观众走进其中。

37 弗布连环左右冲

采用类似于34-35号规定，但只是简单交换了一些顺序和重点，可以看出这里已经逐渐变得更加复杂：

38 弦布連環

虽然具体内容与第27-30个段落相似，但是在实际执行中却包含了不同的挑战，你可以尝试一下，看看如何将这些元素融合起来构建出更丰富多彩的情景：

39 以上等待续写...