文/摄影：袁守瑞（八极拳七世传人，王金声之徒）

演练：王京雨（八极拳七世传人，王金声之子，吴钟八极拳研究会副会长）

在这篇文章中，我将向大家介绍河北省孟村县罗疃村李大忠所传的八极拳，这种风格独特的武术被称为罗疃李氏八极拳。李大忠是八极门第三代传人，他不仅有着非凡的天赋，还下了很大的苦功，因此深得他的老师们真传。

在历史上，八极拳一世祖吴钟有两位高足，一名丁孝武，一名吴永。李大忠最初跟随丁孝武学习，但当吴永看到他后，就非常赞赏他的品德、才能和功夫，并且表示要把他作为自己的徒弟。这份荣誉让丁孝武也十分满意，并将李大忠推荐给了吴永。由于李大忠既有出众的天资，又勤奋努力，所以深受二位老师的喜爱并接受了他们的真传。

通过融合自己家族祖先留下的贴身技巧于 八極拳 中，使得他的技术更加突出。他以打拿并举、刚柔兼济著称，同时动作流畅而舒展，有着严谨多变的手法。此外，他还强调叼捋锁扣、挨傍挤靠和粘连黏随等技巧，这些都使得他的技术独树一帜。在许多后起流派中，都与罗疃李氏八極拳存在着千丝万缕的情缘，可以说他是一位在历史上留下里程碑式影响的人物。

关于这个运动，我们需要了解的是它包括两个主要部分：一个是“架”，另一个则是“拳”。虽然很多人习惯于称呼其为“大架”，但实际上，“架”指的是基础套路，而真正意义上的“八極拳”才是主体。所以，在接下来对这项运动进行解释时，我们将专注于讲述真正意义上的“棋”。

对于习练这种古老而精妙的艺术形式，有几点说明需要特别注意：

关于总体要求，请参考《武魂》2010年第12期中的《罗疃李氏八極架練法圖說》文章，不再重复详述。

为了便于理解动作，我们假设演练场地方向为东西，从西侧开始面南。但实际上，在行走斜线方向时，将使用东北、西南等方位词来描述动作。不过，由于这些弓步马步与主线之间存在一定角度差异，我们会忽略这一点，以简化解释。

接下来，我将详细介绍第一势预备势到第二势摇橹势，以及如何正确执行这些基本动作。如果你对此感到好奇，或许可以继续阅读以获得更全面的了解。