永春白鹤拳自明末清朝由福建省福宁州（今霞浦县）北门外少林拳师方种独生女方七娘创立，历经十几代名师，如曾四、二十八英俊、前五虎和后永春名师白戒等人，传承至今已有三百余年。它在康熙至今的广泛传播过程中，不断总结提高，使得白鹤拳技术理论内容大大丰富发展，更成为攻防意识强健身价值高的拳法，被广大群众所喜爱，同时形成了一套严格的授徒原则。

择徒之道

古时白鹤拳谱载明：“征战沙场，建立社稷，是习拳之起源；学武，本为护身之故，不以制人。”在选取弟子时特别强调：“不信者不教，无礼者不教，贤者不可不教，愚者教何益？”因此，当今之世选择授徒应选其品德高尚、守法行善的人才。

修身养性

习武之人须警惕狂妄乱嚣，以免玷污先辈遗风。生徒练习拳技，不可轻易对他人动手或心怀恶念，更需抑制躁气戒除狂妄。授予人的首要条件是朴实敦厚，在患难中能相互扶持。

首重武德教育

未教授武功之前，要先灌输武德。这是历代武术家所传递的精髓，其旨在于培养修身养心，将其作为基础。古籍记载“凡欲学艺先修身养心”，要求学习者必须修炼内功，即使学习外功，也不可忘记内涵。此外，还有五戒、五顾、持四善和懔十戒等条文，这些都是要求学生遵守的基本准则，其中包括节制私欲、尊老爱幼及敬师畏长等方面。

扎实练就基本功

每一门派都重视基本技能训练，而永春白鹤拳更是如此，以“三战”套路为基础锻炼，它被称为“三战寻找好功夫”。这表明了“三战”的重要性，对提升技术水平至关重要。“三战”即指进退各三步内进行模拟战斗练习，用以规范动作。初学者的训练也从此开始，从而逐渐掌握技巧并达到熟悉状态。