中国太极螳螂拳源自明末的反清英雄王郎（于七），后由亲传升霄道人杨衍锋继承并集大成，著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，被尊为螳螂拳之总谱，并将原少林武学融合为内外兼修、刚柔并济的王郎螳螂短打法派。太极螳螂拳经升霄道人李秉霄开宗，自乾隆年间在莱阳根深蒂固，至今已有九代嫡系传承。历史上，包括李秉霄、赵珠等九位高手，他们是该拳正宗嫡系一脉中的重要人物。

这门拳不重视形象模仿，而注重体现出蟬蜇般敏捷和太極般的力量，以及寒鸡步的轻巧技巧。在锻炼过程中强调“势偏骨正”的原则，以蛮力而非拙劣来达到身力上的增强，同时通过劲路螺旋行走以实现直线与旋转相结合。此外，它还追求刚柔顺巧四种劲力的融合，以适应不同的情况变化其风格特点。

练习此艺需要三项基本要求：精神要爽快、动作要流畅自然、步伐要轻盈和谐，还需遵循“五和三催”的规则。这部作品精准地展现了中国太极螳螂拳独有的风格，使其成为难得的一份珍贵遗产。