古劳咏春拳技法在实战中千变万化，既可出手重挫对方，又可放人而不伤其毫发，这其中有什么秘诀呢？秘诀就在于熟练掌握本门技击心诀中的封手、制脚、失重和管势四要素，而熟练这些要素全赖习者科学有效的对拆训练。对拆训练分为两部分：一是近体对拆法，二是中远距离实战对拆法。

封手、制脚、失重和管势在各门咏春拳中均有，但侧重点不同，其心法是来留去送、你要上我要下、高接低攀。来留去送是核心与基础，“留”是根据对方力点变化而变化，全凭皮肤意感而反应，手法有摊擒勾等；“送”既是击也是放，在“留”的知觉配合下，在对方变势之前进攻，“留”与“送”均可灵变于拳桥掌指和膀五大形中。“你要上我要下，你要下我要上”和“高接低攀”是“来留去送”心法的升华。

一、封手

本门封手技术丰富，有多种打法，如正面打法和正转侧的打法。

正面打的是以直求快，朝面追形，甩手直冲。这种打法身形步法变化很少，一只手封住对方双手后，另一只快速攻向对方，对付身高力壮或功底笃实之人尤为适用。“一管二”的技巧较难运用，因此本门多以更易掌握的长桥的手进行对练。“一管一”的长桥是一出一入，对敌人的每一个动作都能迅速反应，以长制短，同时撼动其重心并重挫其关键部位。

正转侧则采用不同的方法，是通过步式改变在对方力的变化前，将整体力量用于将双方的手臂固定（伏虎），这是柔化防御的一种方式，不具备顶撞之力。在进行侧伏虎时应自然随机应变，或前或后，或推或击，并使得对方失去平衡。此技术还可以发挥直力的连环快速攻击，对近距离战斗十分有效。而且这也可以让反方向的人员产生相互作用，使得他们同时无法做到正确的反射性调整，从而导致失败。这就是所谓的情感上的欺骗，让你的意识成为他人的棋子，让你的身体成为他的工具。

二、制脚

传统咏春拳中的许多技术通常是在最后阶段才被教授，因为它与封住敌人的基本原理相似。当你已经精通了如何使用你的双臂，那么使用你的腿部就会变得更加容易。你需要学会如何阻止敌人的前进，并利用这个机会使他们失去平衡。对于小腿或者大腿内侧都是有效位置，可以从任何角度实施攻击。但请记住，无论何时何地，只有当你控制了整个场景，你才能真正胜利。如果没有这一点，即便最好的策略也会崩溃。

三、失重

为了成功地击败您的敌人，您必须学会如何让他们失去平衡。这意味着您必须始终保持对抗者的中心稳定性。一旦他们偏离了中心，他们就输掉了一半以上比赛。本系统强调攻击头部特别是在鼻子周围区域，因为那是一个非常敏感的地方。但执行这一操作并不简单，一不小心您的敌人就会利用这一点返回进攻，所以我们的训练主要集中在跟踪并顺着他的动作移动，以整个人类力量控制他，使他不断偏离中心，就像拔萝卜一样先摇晃再攻击。他不能抵抗，您就能轻松地获得胜利。

四、管势

管势是一种极具挑战性的技术，它适用于从远处逐渐逼近采用的"高接低攀"风格，也适合于中近距离交锋中的转换风格。它完全依靠身体姿态及步伐迅速改变，以三角步突然落至您背后的肩膀旁边，使得...