古劳咏春拳技法在实战中呈现出千变万化的神奇。它既能以重力轰炸对手，又能轻松绕过对方而不留一丝伤痕，这背后隐藏着什么样的秘密呢？这个秘密就在于熟练掌握本门心诀中的封手、制脚、失重和管势四大要素，而这四个要素的精通，全凭通过科学有效的对拆训练来实现。对拆训练分为两部分：一是近身体部对拆法，二是远距离实战对拆法。

封手、制脚、失重和管势，在各个咏春拳派别中都有所体现，但侧重点不同，其内涵则是“来留去送”、“你要上我要下”、“你要下我要上”以及“高接低攀”。这些心法如同水流般随意而顺畅，“留”与“送”的变化全依赖于皮肤感受与反应，手法多样化；“你要上我要下，你 要下我 要上”和“高接低攀”，则是在这些基础之上的深化与提升。

一、封手

本门封手技术包含了正面打法和转身打法，即正面使用“一管二、一管一”的双向攻击策略，以及转身时采用的侧式打击模式——正转侧的手段。在正面的封手技术中，我们运用的是三角形原理，以直线追求速度，朝向对方进行快速突袭。这种攻防方式步伐变化有限，一只手控制住对方双臂之后，再迅速地攻击对方主导位置。这套技术适合力量强劲且功夫扎实的人士应用。而由于操作复杂，本门更倾向于使用单纯的一管一长桥招式来进行相互演练。在这一种打击方法中，一只手在中央节位区域锁定对方另一只 手（留），同时另一只 手从中央线方向发动攻击（送）。当送出的那只 手未收回之前，就将保留下的那只 手迅速改变成送出的姿态再次出击，从而以长技制短，同时撼动对方重心并给予其致命打击。

对于那些懂得如何利用步骤巧妙移动身体在敌人力点发生变化前，用整体力量把握住敌人的双臂（伏虎）的人来说，他们可以施展一种特殊的逆转侧式封锁技巧，不仅不会造成顶撞反作用，也不会让敌人感到压迫或被限制。走入侧伏虎状态时应灵活应变，或是由前或后，或是推或捉，让每一次行动都充满不可预测性，并使得敌方失去平衡。此种技能可发挥出直接力与左右争力的连环快攻特效，尤其适用于近距离交锋场景。当他们采用顺势而行的方式调整姿态，以伏虎的手臂同时保持两个不同的动作（同余同送），并不抓也不擒，只借助于敌人的力点变化产生虚无，然后将双臂顺着桥状结构进入，最终借助对方力量实施反击。

二、制脚

传统咏春拳通常会将脚部技能置于最后阶段进行学习，因为制脚之道，与封锁本质相似，当熟悉了封锁之后，自然能够运用好脚部技巧。该项技能旨在阻挡敌方先锋进攻，同时也能令他们失去平衡，使其无法稳定站立。一旦落到小腿两旁或者大腿内侧，则形成成功的防御措施。本门关于制足技术的大量训练主要集中在跪马及三角马位占领等基础上，这些基础知识需要结合身体柔韧性、高度敏捷性以及深厚的心理准备共同培养，用时需灵活运用配合身形步幅及各种战斗策略，如“你要上，我就下；你想下，我就升”，既是一种物理运动也是一种心理战术，它要求极高的心智灵活性和即兴创造能力。

三、失重

为了确保战斗胜利，无论何时何刻，都必须牢牢掌控你的目标。你输掉了一次机会，那么剩下的七八次机会可能就会因为此前的失误而变得难以克服。在咏春拳中，我们特别注重攻击面部区域，更具体地说，是鼻子这一关键点。但实际操作过程中的挑战非常巨大，因为鼻子是一个易受损害但又难以准确命中的区域。如果执行不当，对方很容易找到破绽并反客为主，因此我们不断地通过跟踪迎风的手臂至顺桥入侵，以整体力量支配你的目标，使其连续处于崩溃状态，如拔萝卜一样先晃后取，然后再施加最终决定性的冲击力。

四、管势

管势作为咏春拳中的一个极具威力的训练方法，可以应用到远距离甚至近距离交锋场景。“高接低攀”的抽象概念便是在这样的背景下来实现，而不是仅限于某一种具体形式。此外，在紧张激烈的情况下，它还可以帮助解决各种混乱局面，无论是在突然间出现的问题还是日常生活的小问题，都可以通过这种方式获得解决方案。

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